あなた眠れてますか？ 　　　不眠症じゃないですか？ 　　　　　　　眠れない悩み 　　　　　　　　　　不眠症を解消しよう。

不眠症対策室

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あなたはちゃんと熟睡していますか？
今２人に１人が不眠症睡眠障害と言われています。
ゆっくりと熟睡する事で、筋肉や神経などの疲労を癒し、
明日へのエネルギーを回復させるのですが
、眠れないとなると、疲労も癒えずストレスも増え、体にはとても悪影響です。

ちゃんと睡眠とってますか？睡眠は、時間よりも、まず質です。
あなたも実は本当の睡眠を取れていないかもしれませんよ！
しっかりした睡眠をとれば、肌、イキイキ、心すっきり！毎日が変わります！
眠っている間、私たちの体の中では、眼や関節、肌や血管など様々な部位に存在する保水と弾力・
柔軟性維持のための複合成分が熟眠中にしか分泌されない成長ホルモンを使って体中を修復します。